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Corpo de Bombeiros RJ investe na saúde e no condicionamento físico da tropa

Dia do Profissional de Educação Física é comemorado nesta sexta-feira (01.09)

Nesta sexta-feira (01.09) comemora-se o Dia do Profissional de Educação Física. Promover a saúde e o condicionamento físico da tropa é a missão dos profissionais da área que atuam no Centro de Educação Física e Desportos (CEFiD) do Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Rio de Janeiro (CBMERJ). A equipe, comandada pelo tenente-coronel Daniel, trabalha estratégias diferenciadas para conscientizar os militares sobre a importância dos exercícios regulares, visando à redução da obesidade e à melhora do bem estar e da qualidade de vida.

- O dia a dia dos bombeiros militares exige grande esforço. O bom desempenho físico é fator determinante no sucesso das missões. Para atingir este objetivo é fundamental um treinamento adequado, dentro dos conceitos mais atuais, bem conduzido por profissionais de Educação Física. O CEFiD parabeniza e homenageia todos os profissionais da corporação que contribuem diariamente para um melhor treinamento da nossa tropa - disse o oficial.

Atualmente, cerca de 40 militares com formação em Educação Física estão envolvidos no planejamento, na supervisão e na execução de um programa voltado para reduzir os percentuais de gordura dos bombeiros de todo o estado. A meta, até dezembro, é enxugar em 7% o peso corporal total dos militares.  

 - O projeto atende a uma determinação do Estado-Maior Geral. Estamos atuando, desde janeiro, em várias frentes para avaliar a saúde e estabelecer objetivos para cada militar. Bimestralmente, coletamos dados sobre o índice de massa corporal e a circunferência abdominal de todo o efetivo operacional. Em parceria com a Diretoria Geral de Saúde, temos visitado as unidades com equipes multidisciplinares para fortalecer a conscientização - explicou o tenente-coronel Daniel. 

Os profissionais de Educação Física da corporação também desenvolveram um treinamento funcional orientado, difundido nas unidades de todo o estado, aliando a prática de exercícios à rotina da tropa. Mangueiras, equipamentos de proteção respiratória e extintores são usados nos treinos. Para prevenir lesões, o CEFiD também desenvolveu vídeos de ginástica laboral, com orientações para cada tipo de atividade exercida na corporação. 

 - A prática de atividades físicas de forma regular traz uma série de benefícios para a saúde prevenindo doenças causadas pelo sedentarismo como diabetes, obesidade e problemas cardiovasculares. Também propicia benefícios psicológicos, sociais e culturais - finalizou.